Trzeba więc przemóc się i koniecznie zjeść coś gorącego z samego rana, a na obiad przygotować jakąś bardziej an-tykacową potrawę. Sprawa doboru potraw na kaca zależy od indywidualnych upodobań. Muszą to być oczywiście potrawy, które nie budzą wstrętu. Są nimi zazwyczaj dania półpłynne, lekko strawne. Do potraw zalecanych na śniadanie należą jajka w szklance (jajka włożyć do zimnej wody, gotować przez 1—2 min, wyjąć, zawartość wyłożyć do ogrzanej szklanki, dodać trochę masła, posolić, doprawić pieprzem lub musztardą), zupy mleczne (płatki owsiane lub ryżowe, lane kluseczki, grysik), rosół z grysikiem lub lanymi kluseczkami.

We wschodniej Polsce bardzo popularną tradycyjną potrawą są pierogi z soczewicą. Lokalnie na wschodniej Lubelszczyźnie popularne są pierogi, których główny skład stanowią: ser, ziemniaki i suszona mięta, która nadaje pierogom lekko cierpki smak. W innych krajach jako nadzienie stosuje się też: jaja na twardo, ryby, szpinak, marmoladę czy nawet czekoladę i miód. Uwaga: leniwe pierogi nie są pierogami, lecz kluskami.

od godz. 13- w miejscach odwiedzanych przez wynajem wózków widłowych trochę wcześniej- ale przed godz. 14 niełatwo dostać greckie potrawy. Wieczorem większość restauracji otwiera podwoje ok. 19, głównie po to, by dogodzić cudzoziemcom- Grecy nie zasiadają do kolacji przed godz. 21. Po posiłku idą na kawę, czasami na coś słodkiego, menu deserów w greckich restauracjach jest bowiem dość ubogie.Napoje, które można podać Pannica przyjemna majestatycznie pisze znane wierszyki.